Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

4.7 41 ratings
Prep. 25 min
Total 1 h
8 portions

Ingredients

  • d'huile de coco
    30 g
  • de miel d'acacia
    30 g
  • de sirop d'érable
    40 g
  • de flocons d'avoine
    100 g
  • de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
    70 g
  • de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
    40 g
  • de graines de sésame
    20 g
  • d'extrait de vanille liquide
    1 c. à café
  • de chocolat ou au lait, en morceaux
    100 g

Nutrition per 1 portion

Calories 238 kcal / 997 kJ
Protein 5 g
Fat 12 g
Carbohydrates 25 g

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