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Barres de céréales au chocolat
Prep. 25 min
Total 1 h
8 portions
Ingredients
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d'huile de coco30 g
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de miel d'acacia30 g
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de sirop d'érable40 g
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de flocons d'avoine100 g
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de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux70 g
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de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés40 g
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de graines de sésame20 g
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d'extrait de vanille liquide1 c. à café
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de chocolat ou au lait, en morceaux100 g
Nutrition per 1 portion
Calories
238 kcal /
997 kJ
Protein
5 g
Fat
12 g
Carbohydrates
25 g