Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g de rabanitos (sin las hojas)
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 - 24 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 90 g de aceite de oliva
- 25 g de piñones tostados
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
600
g de bacalao fresco (4 filetes)
or 600 g de pescado blanco limpio sin piel (4 filetes) - 300 g de agua
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1768 kJ / 423 kcal
- Protein
- 32.2 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 30.4 g
- Saturated Fat
- 5.2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 296.2 mg
Alternative recipes
Ensalada griega con pollo
1 Std. 10 Min
Buda bol con pollo
1h
Ensalada de zanahoria rallada
10 min
Ensalada ratatouille
1h
Salmón glaseado con cítricos y ensalada de coliflor asada
1h
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
15min
Pollo picante y cuscús con zanahoria
2 godz.
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pepinos encurtidos
48 godz. 20 min
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min
Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos
1h 5min