Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de queso parmesano en trozos
- 3 huevos
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 330 g agua
- 140 g de espinacas baby frescas
- 300 g de champiñones laminados
- 20 g de aceite de oliva
- 50 g de queso cremoso
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 2 cucharadas de maíz en conserva
- 100 g de hojas baby de ensalada variada
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1677 kJ / 400 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Carbohydrates
- 12.7 g
- Fat
- 30.1 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 746.6 mg
Alternative recipes
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1sa
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45 Min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 dk
Buda bol con pollo
1sa
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 dk
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 dk
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1sa
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 dk
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 dk