Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 100 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- ½ κρεμμύδι (περίπου 90 γρ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 6 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
- ½ κόκκινη πιπεριά (περίπου 110 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια
- 100 γρ. κολοκυθάκι, σε κομμάτια
- 30 - 50 γρ. ελαιόλαδο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 400 γρ. ντομάτες φοινικωτές (ποικιλία Roma), κομμένες στα 4
- 300 γρ. νερό
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος, 35% λιπαρά
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
- 250 - 300 γρ. φετουτσίνι, σπασμένα στη μέση
- 100 γρ. σαλάμι ή chorizo, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, σε λεπτές φέτες
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 3275.3 kJ / 779.8 kcal
- Protein
- 25.8 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 48.3 g
- Saturated Fat
- 21.6 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodium
- 1034.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια
20min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
No ratings
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min
Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia
5h 45min
Ψωμάκια μήλου
2 Std. 30 Min
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25 Min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 godz.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min