Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 3 ząbki czosnku
- 5 - 10 g koperku, świeżego
- 260 g ogórków gruntowych, pokrojonych na kawałki
- 380 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 903.7 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.8 g
- Carbohydrates
- 8.7 g
- Fat
- 18.9 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 628 mg
In Collections
Alternative recipes
Chłodnik litewski
2h 15 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Relish ogórkowy
1h 30min
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Chłodnik pomidorowy
30min
Rabarbarowa lasagne
1h 10min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Gruszki w czerwonym winie
3h 10min
Salmorejo - hiszpański chłodnik pomidorowy
30min
Rabarbar pod kruszonką
55 Min