Devices & Accessories
Brokuł z mleczkiem kokosowym
Prep. 10 min
Total 35 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g wody
-
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
-
100 - 120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
540.8 mg
Protein
6 g
Calories
493.4 kJ /
117.9 kcal
Fat
4.6 g
Fibre
4.9 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
13.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZERO WASTE II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1 h 30 min
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 min
Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym
1 h 5 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Faszerowane gnocchi z sosem pomidorowym
1 h 20 min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)
40 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 h 30 min
Wiosenny twarożek z tofu
10 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1 h 10 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min