Devices & Accessories
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
Prep. 30 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
500 g wody
-
1 awokado dojrzałe
-
4 tortille pszenne
-
4 łyżki majonezu
-
8 liści sałaty
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
954.6 mg
Protein
34.6 g
Calories
2521.3 kJ /
602.6 kcal
Fat
36 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
37 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 min
Klasyczne burgery wołowe
1 h
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1 h 5 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 h
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 10 min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 h 10 min
Kurczak pieczony z warzywami
1 h 20 min