![Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9b51eeb6ebb58b73fd3efbce20a6d690/Derivates/b1ffb90678e0b96697a3e3b8d311f80961f3e469.jpg)
Compatible versions
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g de poireau, en morceaux
- 200 g de boulgour
- du sel
- du poivre moulu
- 700 g d'eau bouillante
- 1 citron jaune, en rondelles fines
- 16 aiguillettes de poulet
- ½ bouquet d'estragon frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1581 kJ / 374 kcal
- Protein
- 43 g
- Carbohydrates
- 39 g
- Fat
- 3 g
Alternative recipes
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 分钟
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35 Min
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 分钟
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 分钟
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分钟
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 分钟
Cabillaud au chorizo
35 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min