Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 γρ. νερό
- 120 γρ. πλιγούρι
- 100 γρ. ρόκα
- 3 ροδάκινα, κομμένα σε κομμάτια (1 εκ.)
- 1 αβοκάντο, κομμένο σε κομμάτια (1 εκ.)
- 50 γρ. αμύγδαλα, ψημένα
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 10 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κύμινο, τριμμένο
- ½ κ.γλ. αλάτι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1231 kJ / 294 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 17.8 g
- Fat
- 22.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ρύζι μπασμάτι
15 Min
Μεσογειακή σαλάτα
25 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 dk
Cupcakes tres leches με σαντιγί
45 Min
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40 dk
Σαλάτα ζυμαρικών με μπακαλιάρο και σος ταρτάρ
Keine Bewertungen
Σαλάτα με φινόκιο και μήλο
20 Min
Σαλάτα με μαύρο ρύζι, φράουλες και φέτα
Keine Bewertungen
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 dk