Devices & Accessories
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Prep. 25 min
Total 1 h 10 min
10 porții
Ingredients
Chifle de pâine din făină integrală
-
nuci fără coajă50 g
-
apă350 g
-
1 pliculeț extract de drojdiedrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
zahăr1 priză
-
făină integrală500 g
-
semințe de in50 g
-
semințe de floarea soarelui (optional) plus pentru presărare (opțional)50 g
-
sare1 linguriță
Sos
-
brânză de vaci proaspătă150 g
-
avocado în bucăți50 g
-
miere20 g
-
muștar30 g
-
brânză feta în bucăți150 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Asamblare
-
morcovi tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)150 g
-
țelină tăiată bastonașe (5 cm)150 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
423.8 mg
Protein
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Fat
18 g
Fibre
16.8 g
Saturated Fat
5.7 g
Carbohydrates
64.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Copilărie și bucătărie
10 Recipes
International
International
You might also like...
Castraveți murați, dulci
48 h 20 min
Pâine paleo
55 min
Înghețată cu cireșe amarena
8 h 10 min
Marmeladă de portocale de Sevilla
2 h 30 min
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
No ratings
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Muesli
25 min
Pizza cu brânză de capră și pere
3 h
Băutură de migdale
8 h 40 min
Supă de roșii, linte și cimbru
40 min
Ruladă de carne
1 h 30 min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min