Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu unt de arahide

Biscuiți cu unt de arahide

45 min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50 min

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1 h 20 min

Cremă de brânză din caju

Cremă de brânză din caju

10 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10 min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 min

Biscuiți falafel

Biscuiți falafel

40 min

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 min