Devices & Accessories
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
Prep. 20 min
Total 1 h
4 doses
Ingredients
-
gengibre fresco s/ casca, cortado em fatias (3 mm aprox.)20 g
-
alho1 dente de
-
mel70 g
-
óleo de sésamo10 g
-
molho de soja70 g
-
lombos de salmão s/ pele ou filetes de salmão descongelados, s/ pele, cortados em pedaços (3x5x2 cm aprox.)600 g
-
cebola80 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
água400 g
-
leite de coco200 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
sementes de sésamo tostadas5 c. sopa de
-
50 g alface, cortada em fatias finas (5 mm aprox.)mistura de rebentos50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1362.8 mg
Protein
43.1 g
Calories
3129.8 kJ /
748.1 kcal
Fat
43.4 g
Fibre
8.7 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
43 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Fusão
14 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Salmão thai com puré de edamame
1 h 20 min
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 h 40 min
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50 min
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 min
Salada primavera
25 min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 min
Salmão com tomate e molho amarelo
1 h
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min