Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 2 h

8 porzioni

Ingredients

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 464.6 mg

Protein 25.2 g

Calories 1187 kJ / 284 kcal

Fat 14.9 g

Fibre 4.2 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 13.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, senza 80 Recipes
Italy

You might also like...

Torta salata con melanzane e scamorza

1 h 30 min

Sformato tricolore

1 h 30 min

Dressing agrumato per pesce

No ratings

Galette integrale alle verdure

1 h 30 min

Arrosto con contorno di castagne e patate

2 h

Pancakes proteici alla banana

30 min

Chutney fragole e pepe verde

No ratings

Fagottini ripieni di frutta e timo

40 min

Filetto di maiale alla Wellington con patate e composta di mele

2 h 30 min

Tagliatelle di ceci

No ratings

Torta gianduia (senza glutine)

1 h

Liquore al mirto

1680 h