Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (optional)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5
pomodori ciliegino a metà
or 5 pomodori pelati a pezzi - 320 g di riso (cottura 13-15 min.)
- 700 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
or 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti sgusciati
- 1 limone a fettine (optional)
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 69.3 g
- Fat
- 19.9 g
In Collections
Alternative recipes
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Pennette allo zafferano e gamberetti
30 Min
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 godz. 20 min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Insalata di riso
40 Min
Chutney di mirtilli e rosmarino
45 Min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30min
Bevanda digestiva al finocchio
10min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 Min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min