Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM6
Compatible
Also required
Thermomix® Friend
Iogurte com cenoura, maçã e granola e chai latte
Prep. 25 min
Total 55 min
4 doses
Ingredients
-
mistura de frutos secos100 g
-
óleo de coco60 g
-
xarope de ácer mais q.b. p/ regar (ver alternativa)105 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco15 g
-
canela em pó2 ½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
flocos de aveia160 g
-
leite700 g
-
água300 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
cravinhos4
-
cardamomo em pó1 ½ c. chá de
-
folhas de chá preto (ver alternativa)10 - 20 g
-
maçã biológica cortada em pedaços200 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
farelo de trigo20 g
-
sementes de linhaça15 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
iogurte grego200 g
-
requeijão200 g
-
passas de uva (ver alternativa)15 g
-
leite c/ 2,5% de gordura, gelado200 g
Nutrition per 1 dose
Calories
561 kcal /
2347.1 kJ
Protein
24 g
Fat
24 g
Carbohydrates
69 g
Fibre
9.7 g
Saturated Fat
11.4 g
Sodium
460.6 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
As melhores amigas
30 Recipes
Portugal
Portugal
