Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g cevada perolada
- 10 g aneto
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 50 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 80 g alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 150 g batata cortada em pedaços
- 20 g azeite
- 500 g água
- ¾ - 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 120 g feijão-manteiga cozido escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1580.1 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 60.8 g
- Fat
- 11.6 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 1119.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Smoothie proteico com espinafres
No ratings
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1 godz. 5 min
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Seitan e legumes em frasco
1h 10min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30 min
Caril de millet com frango
35 Min
Pastéis de soja
20 min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1h
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min