Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 58 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

3 Portionen

Ingredients

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 118 mg

Protein 2 g

Calories 555 kJ / 132 kcal

Fat 7 g

Fibre 5 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Detox 25 Recipes
Austria

Immunbooster 8 Recipes
Austria

You might also like...

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

25 min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8 h 10 min

Italienischer Brunch

1 h 50 min

Power-Brunch

7 h 15 min

Kürbistrunk 9¾

25 min

Grapefruit-Minze-Drink

1 h 45 min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55 min

Gewürzpaste Asia Style

1 h

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20 min

Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola

13 h 30 min

Mandel-Müsli

8 h 10 min