![Pavlova (vegan) Pavlova (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/06d2b5a8-3576-4f2f-a9f9-5282bb8bc561/Derivates/7c5a0d6b-630f-4bf4-8ed7-6cf637fa9145.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Meringhe
- 100 g di zucchero
- 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 400 g di ceci bianchi in scatola
-
1
cucchiaio di succo di limone
or ¼ cucchiaino di cremor tartaro
Crema montata al cocco
- 30 g di zucchero vanigliato
- 400 g di crema di cocco (circa il 90% di estratto di cocco), fredda (vedere varianti)
- 100 g di frutti rossi misti freschi
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 1194 kJ / 285.4 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 18.1 g
- Saturated Fat
- 15.5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 5.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pasta frolla alle mandorle (senza glutine)
35min
Torta di mele con meringata e crumble (vegan)
1 Std. 45 Min
Brownies dolci alle patate americane (vegan)
1h
Hummus
10min
Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia
10min
Farina di miglio
10min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 Std. 30 Min
Farina di amaranto
10min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 Std. 30 Min
Crema pasticcera sottovuoto
1h
Crostata con curd al limone e té nero (vegan)
1 Std. 30 Min
Tofu
18h 30min