Compatible versions
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (optional)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 22.7 g
- Fat
- 16.6 g
- Fibre
- 8.9 g
In Collections
Alternative recipes
Maionese vegana
15min
Pan di Spagna (vegan)
50min
Mousse al cioccolato (vegan)
2 Std. 15 Min
Cheesecake (vegan)
2 Std. 15 Min
Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)
25 min
Tiramisù Vegan
3 godz. 20 min
Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo (TM6)
1h
Torta gelato cocco e lamponi (vegan)
5h 30min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1h 10 min
Patate dolci ripiene (vegan)
1 Std. 50 Min
Burger vegan deidratato
20 Std. 10 Min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55min