Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di nocciole tostate
- 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 banana matura, sbucciata
- 300 g di mela non sbucciate, in quarti
- 200 g di carote non sbucciate, a pezzi
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 230 g di fiocchi di avena
- 80 g di grano saraceno
-
50
g di uva passa
or 50 g di mirtilli -
15
g di sciroppo di agave (optional)
or 15 g di miele (optional)
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 163.7 kJ / 39.1 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 6.7 g
- Fat
- 1.2 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 2.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crema di mandorle e cioccolato bianco
15min
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola
40 min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12h 10min
Biscotti d'avena
45 min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 min
Bevanda di avena e datteri
20 min
Porridge alle pesche
40 min
Pane con frutta secca
55min
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50min
Cracker al farro
2h
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min