Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
- 125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
- 125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
- 1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
- 40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
- 40 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
- 1 κ.σ. νερό
- 150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 348.5 kJ / 82.9 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 13.5 g
- Fat
- 1.6 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 38.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20 λεπτ.
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4 Std.
Ντόνατς με καραμέλα
4 Std.
Σάλτσα μπεαρνέζ
20 λεπτ.
Παγωτίνια πορτοκάλι
7 Std. 25 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 min
Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ
No ratings
Κούπες
4h 5min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Μάφινς με μήλα και κανέλα
40 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 λεπτ.
Ελιόπιτα με πράσινες ελιές
1h 15min