Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

3.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 15 g

Calories 1660 kJ / 396.5 kcal

Fat 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Traditionele recepten 47 Recipes
Benelux

You might also like...

Ezogelin Soep

1ωρ. 5 λεπτ.

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 λεπτ.

Vegan Oesterzwam Shoarma

45 λεπτ.

Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip

Καμία βαθμολογία

Avocadosap met dadels

5 λεπτ.

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7ωρ.

Paneer tikka pizza

Καμία βαθμολογία

Nyonya kip-curry bun

Καμία βαθμολογία

Koken van bulgur

35 λεπτ.

Kip met citroen

50 λεπτ.

Linzensoep met spinazie

50 λεπτ.

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1ωρ.