Salada de trigo com pimentos e azeitonas

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

4.4 5 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

tomate-cereja cortado em quartos
150 g
pimento vermelho cortado em cubos pequenos
50 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortada às rodelas
50 g
azeitonas verdes s/ caroço cortada às rodelas
50 g
hortelã só as folhas
2 pés de
azeite
80 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
chalota
25 g
sal
1 c. chá de
laranja só a raspa
½
sumo de laranja
20 g
água
1000 g
ovos de codorniz
8
trigo perlado
240 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 908.8 mg

Protein 10.4 g

Calories 1961.1 kJ / 468.7 kcal

Fat 26.6 g

Fibre 10.7 g

Saturated Fat 3.9 g

Carbohydrates 53.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saudáveis 11 Recipes
Portugal

You might also like...

One pot de quinoa

40 min

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Salada de quinoa com tofu

55 min

Esparguete integral com cebola e acelgas

1 h 10 min

Quinoa germinada com legumes

51 h 25 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2 h

Piza de inverno

8 h

Tacos de lentilhas

1 h

Cuscuz com legumes

15 min

Piza de tomate e mozarela com pesto

1 h 10 min

Salada de quinoa, grão e caju

30 min