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Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres
4.6 35 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 5 min
6 doses
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Ingredients

P/ ralar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    80 g
Espinafres
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • espinafres descongelados bem espremidos
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo ricota
    100 g
Carne
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • carne de vaca picada
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    15 g
Montagem
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    80 g
  • folhas de massa filo
    12

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Protein 35 g
Calories 1591 kJ / 381 kcal
Fat 26 g
Fibre 3 g
Carbohydrates 2 g

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