Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

8 portions

Ingredients

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 0.6 mg

Protein 10.6 g

Calories 910.6 kJ / 217.5 kcal

Fat 0.9 g

Fibre 37.8 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Mode rice cooker 8 Recipes
Benelux

You might also like...

Poires pochées au miel, sauce au chocolat et crumble aux noix

4.5(2)

2 h 10 min

Batch Cooking | Salade de riz oriental avec légumes cuits à la vapeur et dip & biscuits

5.0(1)

50 min

Champignons sautés

4.3(32)

55 min

Cuisson de l'épeautre complet

5.0(3)

35 min

Cuisson du boulgour moyen

4.9(18)

35 min

Rissoler 200 g de poireaux

4.6(8)

20 min

Rissoler 250 g d'échalotes

No ratings

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

3.8(5)

20 min

Rissoler 200 g d'oignons

3.7(3)

20 min

Cuisson du riz

4.4(23)

25 min

Coleslaw

4.6(108)

10 min

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

4.7(75)

1 h