Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
- 2 oeufs
-
100
g de yaourt nature
or 100 g de fromage blanc (quark) - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
-
50
g de baies de goji
or 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
or 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 37.5 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 235 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pain au potiron
1h 45min
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1h
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
No ratings
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3h 45min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Omelette brocoli-jambon
35min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Couronne à la pomme et au citron
50min
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1h 45min
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35min
Biscuits Biscoff à l'avoine
30min