Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de carottes, coupées en tronçons (4 cm)
- 150 g de chou chinois, coupé en morceaux (4 cm)
- 50 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 150 g de concombre, épluché et égrainé
- 375 g de yaourt nature (3 pots/125 g)
- 2 c. à café de curry en poudre
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 6 tortillas de blé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 807.7 kJ / 193.2 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 27.2 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 385.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wraps veggies
1sa
Minitacos vegan
45 Min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50min
Rösti de patates douces, bacon grillé et sauce aux herbes
30 dk
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 dk
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 dk
Salade détox
10 dk
Salade variée au quinoa
45 Min
Tartines "croque-monsieur"
25 dk
Salade de pâtes italienne
35 dk