Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Σοκολατένια γκρανόλα
Prep. 10 min
Total 50 min
10 μερίδες
Ingredients
-
λάδι καρύδας55 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου140 γρ.
-
νιφάδες βρώμης300 γρ.
-
κολοκυθόσπορους85 γρ.
-
ηλιόσπορους25 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
λιναρόσπορο2 κ.σ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο6 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες25 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
238 mg
Protein
10 g
Calories
1293 kJ /
309 kcal
Fat
17 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
34 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
Λάτρης της πρωινής ενέργειας
10 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
No ratings
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1 h
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1 h
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 min
Γκρανόλα
1 h 40 min
Πεντάσπορο ψωμί
1 h 50 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h