Compatible versions
Flanksteaks sous-vide kantonesische Art mit Tomaten und Zwiebeln
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sous-vide-Rindfleisch
- 2 Flanksteaks (ca. 400 g pro Stück)
- 30 g frischer Ingwer, geschält, in Scheiben (2 mm)
- 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 40 g Sojasauce, dunkel
- 50 g Sojasauce, hell
- 30 g Sesamöl, geröstet
- 1 EL Austernsauce
- 2 TL brauner Zucker
- 2 - 3 Prisen Nelken, gemahlen (optional)
- 1400 g Wasser, etwas mehr zur Kühlung
- 30 g Zitronensaft (siehe Tipp)
- 2 Sternanis
Gebratenes Gemüse und Fertigstellung
- 50 g Wasser
- 2 EL Reiswein (siehe Tipp)
- 2 EL Reisessig
- 1 ½ EL Wasser
- 1 EL Maisstärke
- 3 EL Öl
- 100 g Zwiebeln, in Spalten
- 150 g Paprika, rot oder gelb, in Stücken
- 150 g Paradeiser, entkernt, in Spalten
- 1 Frühlingszwiebel, in Scheiben (ca. 2 mm), zum Garnieren
- Sesamsamen, zum Garnieren
- Jasminreis, zum Servieren (siehe Tipp)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2222 kJ / 530 kcal
- Protein
- 51 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 31 g
- Saturated Fat
- 8 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 358 mg
In Collections
Alternative recipes
Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle
2 godz. 30 min
Boeuf Bourguignon
2h 45 min
Käferbohnen-Tafelspitz-Sülzerl
7 Std. 10 Min
Pappardelle al Ragù
4h
Schweinsbraten in Bierdampf mit Kruste
2h 40min
Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse
2 godz. 30 min
Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat
7 godz. 30 min
Zitronige Chicken-Wings sous-vide mit Erdäpfeln
3h
Jakobsmuscheln sous-vide in Zitronenbuttersauce
1h 10min
Gefüllter Tintenfisch sous-vide mit Parmesan-Safransauce
1h
Sous-vide Rindersteak (rare) mit Sauce Béarnaise
2h 20min
Asiatisches Schmorfleisch
2 godz. 30 min