Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 scalogno a pezzi
- 100 g di carota a pezzi
- 100 g di polpa di zucca a pezzi
- 200 g di zucchine a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di cime di rapa mondate
- 500 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
or 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa - 200 g di cous cous precotto
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1042 kJ / 249 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 32.7 g
- Fat
- 10.6 g
- Fibre
- 4.9 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta integrale risottata con cavolo romano
40 min
Minestra di zucca e riso integrale
1h 20 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Insalata fresca di zucchine
50 min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Tartellette di scarola
1sa 15 dk
Couscous di cavolfiore (vegan)
15 min
Polpette di kale
40 min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10 min
Focaccia ai friarielli
2h 15 min
Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti
1h 35 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min