Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di lattuga verde tipo iceberg, lavata e a listarelle
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di finocchi in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di ravanelli a metà
- 50 g di anacardi, salati e sgusciati
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 2 - 4 pizzichi di sale, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 11.3 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Insalata di sedano bianco
15min
Insalata di riso
40min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Insalata di mare veloce con quinoa
40min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Insalatona di orzo
40min
Insalata con primo sale e noci
20min
Insalata di mele e formaggio
10min
Cous cous spinaci e uvetta
45min
Insalata di pasta integrale
40min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Insalata di lenticchie e menta
3h 55min