Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

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Prep. 15 min

Total 40 min

12 pièces

Ingredients

échalotes émincées
2
de champignons de Paris frais émincés
500 g
de jambon en dés
75 g
œufs
3
de farine
70 g
de lait écrémé
450 g
du sel
du poivre moulu
d'emmental râpé
70 g
de ciboulette fraîche ciselé
½ bouquet

Nutrition per 1 pièce

Calories 73 kcal / 308 kJ

Protein 6 g

Fat 2 g

Carbohydrates 7 g

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