Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa verde
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek
- 10 - 20 g liści bazylii, świeżych
- 10 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 łyżeczka kaparów, konserwowych
- ½ ząbka czosnku (optional)
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1-2 cm paski
- ½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 - 150 g mieszanki sałat
- cytryna, pokrojona w półplastry, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1020.5 kJ / 243.8 kcal
- Protein
- 33.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 10.8 g
- Saturated Fat
- 1.5 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 887.8 mg
Alternative recipes
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Frittata Caprese
30min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35 min
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1h
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 min
Tortille z warzywami i szynką
30min