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Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
Prep. 10 min
Total 6 h 10 min
6 portions
Ingredients
-
400 g de lait de coco
-
100 g d'eau
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
50 g de graines de chia blanches
-
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
-
2 kakis mûrs à point
-
200 g d'ananas frais en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
5 g
Calories
1192 kJ /
289 kcal
Fat
18 g
Carbohydrates
22 g
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