Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (optional)
- 20 g d'huile d'avocat
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 4.8 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 172.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Gyozas grillés aux épinards et sauce sweet chili
1 Std. 25 Min
Pesto coriandre-chèvre
10min
Houmous feta et roquette
10min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 Std. 5 Min
Houmous de lentilles corail et poivron
1 Std. 20 Min
Chakchouka à la feta
1 Std.
Taboulé de chou-fleur
10min
Houmous au yaourt à la grecque et herbes
10min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45min
Houmous aux tomates séchées
10min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min