Compatible versions
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sobras de pão
- 10 g coentros
Molho béchamel
-
1000
g bebida de arroz
or 1000 g bebida de avelã - 30 g azeite
- 160 g farinha
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta rosa
Legumes
- 3 dentes de alho
- 300 g cenoura cortada em pedaços
- 5 g gengibre
- 300 g cebola cortada em oitavos
- 50 g azeite
- 2 c. chá de sal
- 500 g batata-doce cortada em cubos pequenos
- 300 g abóbora cortada em cubos pequenos
- 1 c. chá de cominhos
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
-
100
g acelgas cortadas em pedaços
or 100 g espinafres
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1834 kJ / 439 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 Min
Rolo vegetariano
1h 50min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2h 10 min
Rolo de alcachofra e frutos secos
55 Min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 Std. 5 Min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 Std.
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 Min
Húmus de beterraba
5 Min
Maionese que não é maionese
5 Min