Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto
- 50 g Kürbiskerne, geröstet, und etwas mehr zum Garnieren
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Basilikum
- 1 ½ TL Salz
- 80 g Olivenöl
Brotcroûtons
- 2 - 3 EL Öl
- 250 g Brot (z. B. Ciabatta), in Würfeln (2 cm)
- 2 Prisen weißer Pfeffer
- 2 Prisen Paprika edelsüß
- ½ TL Salz
Gemüse, Bohnen und Fertigstellung
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
-
20
g Öl
or 20 g Olivenöl -
200
g Zwiebeln, in Spalten
or 200 g rote Zwiebeln, in Spalten - 300 g Wasser
- 400 g Butternuss-Kürbis, in mundgerechten Stücken
- 400 g Pastinaken, in mundgerechten Stücken
- 240 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- 250 g Babyspinat, frisch
- Kürbiskerne, geröstet, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3555 kJ / 850 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 83 g
- Fat
- 51 g
- Fibre
- 15.5 g
In Collections
Alternative recipes
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50 Min
Halloumi-Schnitten mit Rote-Bete-Salat
40min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 min
Winterpasta
30 min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1 godz. 10 min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55min
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min
Süßkartoffel-Kumpir
1 godz. 30 min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1 godz.
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1 godz.
Sattmacher-Salat mit Halloumi
50 Min
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min