Compatible versions
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1767 kJ / 422 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 681 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Puchero
1h 40min
Ensalada de zanahoria rallada
10min
Ceviche de pescado
3h 25min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10min
Poro sofrito 200 g
20min
Guacamole
10min
Pimientos confitados con ajos dorados
30min
Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6
1h 15min