Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g água
- 2 ovos
- 100 g trigo tufado
- 20 g azeite
-
½
colher de chá caldo de legumes caseiro
or ¼ cubo de caldo de legumes -
100
g pimento vermelho cortado em pedaços
or 100 g curgete cortado em pedaços - 100 g pepino cortado em pedaços
- 1 chalota
- 1 dente de alho (optional)
- 3 pés de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g vinagre balsâmico branco
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 1 c. chá de xarope de agave
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1492 kJ / 357 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 4.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Salada de maçã e grão
20min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Piza de frango low carb
1h
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Lasanha de curgete low carb
45min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1h 10min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Miniquiches de legumes a vapor
40min
Salada de bulgur, feijão e atum
45min