Devices & Accessories
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prep. 15 min
Total 35 min
6 porcí
Ingredients
-
100 gramů sušené cizrny
-
200 gramů mrkve na kousky
-
200 gramů směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
2 - 3 stroužky česneku
-
1 plátek čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)
-
40 gramů másla na kousky
-
1100 gramů vody
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky kari
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
100 - 125 gramů listů špenátu na proužky, plus na ozdobu
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
6 čajových lžiček zakysané smetany
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
5 g
Calories
619 kJ /
148 kcal
Fat
8 g
Fibre
5 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Čerstvé ze zahrady
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30min
Cuketový krém s rybími plátky
40min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Hráškový krém s bazalkou
20min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Krémová polévka z červené čočky
35min