Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.6 40 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

12 kusů

Ingredients

300 gramů pšenice špaldy
400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
500 gramů vody
40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
1 sáček kypřicího prášku do pečiva
1 čajová lžička medu
40 gramů slunečnicových semínek
50 gramů ovesných vloček
20 gramů lněného semínka
2 ¼ čajové lžičky soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 10 g

Calories 1040 kJ / 248 kcal

Fat 3 g

Fibre 5.3 g

Carbohydrates 42 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domácí pekárna III. 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní

1 Std. 30 Min

Restovaná jablka (400 gramů)

15 Min

Zhnědlá cibule (200 gramů)

25 Min

Lehce zhnědlá cibule (200 - 300 gramů)

20 Min

Halloweenské houstičky

3 Std. 20 Min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 Min

Houbová směs na rychlou polévku

10 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1 Std.

Kapání do polévky

25 Min

Jednoduchá granola

25 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min