Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů směsi ořechů, celých (např. mandle, kešu ořechy)
- 300 gramů ovesných vloček
- 80 gramů směsi semínek (např. slunečnice, dýně, lněná semínka)
- 100 gramů sušeného ovoce (např. rozinky, brusinky), nakrájeného na kousky, pokud jsou velké (např. meruňky nebo datle)
-
120 - 160
gramů javorového sirupu, podle chuti
or 120 - 160 gramů medu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1198 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 8.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Restované jablko (200 gramů)
15 Min
Restované hrušky (400 gramů)
15 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Cheesecake s bílou čokoládou a pistáciovou polevou
11h 30min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 Std.
Dýňový lektvar
25 Min
Křupavý jogurtový chléb
3h
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Skořicoví minišneci na špejli
1 Std. 30 Min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 Std. 40 Min