Devices & Accessories
Τσιγαρισμένος σολομός
Prep. 5 min
Total 15 min
200 γρ.
Ingredients
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
-
φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 200 γρ.
Sodium
120 mg
Protein
40 g
Calories
2445 kJ /
584 kcal
Fat
48 g
Fibre
0 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
0 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Κρέας & Θαλασσινά
15 Recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
1 h
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
No ratings
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 min
Φοκάτσια με ρεβύθια και μπέικον
3 h
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1 h 15 min
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 h