Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο -
1
σκελίδα σκόρδο
or 20 γρ. κρεμμύδι -
250
γρ. μπούτια γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
or 250 γρ. φιλέτο από στήθος γαλοπούλας, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Nutrition
- per 250 γρ.
- Calories
- 1961 kJ / 469 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 3052 mg
In Collections
Alternative recipes
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 Min
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 min
Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
3 godz. 40 min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένα αχλάδια (400 γρ.)
No ratings
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 min
Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου
15 Min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους
15 Min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες
15 Min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
No ratings
Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)
20 λεπτ.
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 Min