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Lulas no forno
Prep. 20 min
Total 1 h 10 min
4 doses
Ingredients
-
queijo parmesão50 g
-
azeite40 g
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cebola cortada em pedaços150 g
-
alho2 dentes de
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tomate em pedaços400 g
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orégãos1 c. sopa de
-
sal1 ½ c. chá de
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pimenta2 pitada de
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lulas limpas cortadas em argolas1000 g
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leite400 g
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farinha tipo 6570 g
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manteiga20 g
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mostarda1 c. chá de
Nutrition per 1 dose
Calories
574.5 kcal /
2403.8 kJ
Protein
50.7 g
Fat
24.6 g
Carbohydrates
36.2 g
Fibre
2.8 g
Saturated Fat
9 g
Sodium
1219.9 mg
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