Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 ratings

Prep. 5 min

Total 35 min

3 porcje

Ingredients

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 0.7 mg

Protein 11.3 g

Calories 971.3 kJ / 232 kcal

Fat 1 g

Fibre 40.3 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 40.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(111)

1 Std. 20 Min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40 Min

Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw

4.9(16)

3 Std.

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 Std.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 Min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 Min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

4.9(31)

30 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(144)

1 Std. 30 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6(51)

10 Min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.4(50)

45 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 Std. 15 Min

Musli energetyczne

4.9(295)

25 Min