Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 30 ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

400 g

Ingredients

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 16.3 mg

Protein 1.6 g

Calories 39.6 kJ / 9.6 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 1.6 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 1.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

DANIA DLA DZIECI 78 Recipes
Poland

You might also like...

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25 Min

Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)

4.6(9)

20 Min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.4(9)

15 Min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(27)

20 Min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

4.8(127)

25 Min

Mus jabłkowy

4.9(900)

15 Min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0(31)

1 Std. 10 Min

Purée z marchewki (dla dzieci)

4.8(126)

1 Std.

Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)

4.1(17)

35 Min

Purée z dyni (dla dzieci)

4.9(130)

50 Min

Purée z cukinii (dla dzieci)

5.0(100)

50 Min

Mąka ryżowa prażona

4.6(10)

50 Min