Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6 291 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 szklanki

Ingredients

100 g banana pokrojonego na kawałki
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
500 g wody kokosowej
30 g otrębów owsianych
1 łyżeczka oleju słonecznikowego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 3 g

Calories 560 kJ / 134 kcal

Fat 2 g

Fibre 2.9 g

Carbohydrates 23 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Recipes
Poland

You might also like...

Cytrusowy koktajl z whisky

25min

Sos pomidorowy z mięsem (ragù, w stacji Thermomix Friend®)

1u. 40min

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50min

Prosecco z trawą cytrynową

1u.

Zupa z cukinią; Ryba na parze z ziemniakami i cytrynowym sosem

50min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

1u.

Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem

15min

Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki

25min

Delikatne rumienienie 250 g cebuli szalotki

20min

Tatar ze śledzia

10min

Kulebiak z rybą i warzywami

2u.

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

30min