Compatible versions
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody kokosowej
- 30 g otrębów owsianych
- 1 łyżeczka oleju słonecznikowego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Smoothie bowl z ananasa
15 min
Koktajl z płatkami musli
12h
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Koktajl detox z jogurtem
10 Min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 Min