Thermomix Friend needed

In order to prepare this recipe you need a Thermomix Friend. Learn more

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

4.7 (43 ratings)

Ingredients

  • 150 - 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 - 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 1200 g wody
  • 10 g oleju
  • 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania 12-15 min
    or 200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min
  • 1 łyżeczka soli

Nutrition
per 1 porcję
Calories
888 kJ / 212 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
41 g
Fat
3 g
Saturated Fat
0 g
Fibre
5.3 g
Sodium
449 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes