Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de bulgur de grano medio
- 400 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- Nutrition
- per 200 g
- Calories
- 3231 kJ / 772 kcal
- Protein
- 24.6 g
- Carbohydrates
- 151.8 g
- Fat
- 12.5 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 25 g
- Sodium
- 2375.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Ensalada de espelta perlada a la griega
1 godz.
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 min
Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)
45 min
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 Std.